Proteína de Suero. Mejores y comparativa de precios
La proteína de suero es conocida como whey protein, el cual es el nombre en inglés. Su composición es a base de proteínas globulares que tienen gran valor biológico; que se obtiene del suero de leche. Este suero de leche se obtiene en el proceso de elaboración de ciertos tipos de queso. El uso comercial de la proteína de suero es principalmente como un suplemento indicado para aumentar, desarrollar y mantener la masa muscular.
La proteína de suero ha demostrado tener diversos beneficios para el organismo y su buena salud. Incluso se le han atribuido algunas propiedades antiinflamatorias y anticancerígenas; aunque estas solo han sido probadas en roedores en estudios preclínicos y en unos pocos humanos. Ya que esta proteína cuenta con gran aceptación y se investiga por sus beneficios ante diversas enfermedades; hoy te contaremos más sobre ella.
Mejor proteína de suero de leche
En el mercado se comercializan diversas presentaciones de la proteína de suero de leche, por lo que puede ser un desafío saber cuál es la mejor. Sin embargo, te presentamos algunas recomendaciones para elegir la mejor. En primer lugar, es importante que sepas que uno de los factores a tomar en cuenta al momento de elegir el producto, es la marca. Esta debe contar con cierto respaldo y reputación en el mercado. También es importante que se trate de una proteína con el mejor grado de pureza para garantizar su calidad.
A continuación, presentaremos las mejores opciones del mercado y las que cuentan con mayores números de ventas:
Real Whey Protein Prozis
Esta proteína de suero tiene un precio de 9,99€ por 400g. Ha sido realizada con ingredientes de alta calidad que permiten que su absorción sea mayor y de fácil digestión. La concentración de proteína de es mayor al 80%. Está indicada para desarrollar y mantener la masa muscular sin añadir grasa.
Este suplemento proteico es ideal para quienes se someten a entrenamiento físico, se recomienda tomarlo después de entrenar; así podrán lograr un mejor rendimiento. Cuenta con el respaldo de certificados de calidad en su fabricación europea. Contiene BCAA para satisfacer el requerimiento de aminoácidos de forma completa.
Prozis se caracteriza por su alta calidad en los ingredientes y concentración pura sin aditivos ni ingredientes que puedan alterar la composición natural. Se trata de una nutrición alimenticia de alta calidad con gran valor biológico y aminoácidos. Es la manera más efectiva de cuidar tus músculos y tejidos.
Proteínas ON Gold Standard
La pureza de esta proteína es de 74,1%, es una proteína mixta proveniente de aislado y concentrado de suero. El precio de esta proteína es de 24,58€ por 908 g, está disponible en 15 sabores diferentes. Obtuvo el puesto 35 del ranking LabDoor, además registra las principales ventas del mercado por más de 20 años. Los consumidores la han calificado y valorado con excelentes opiniones.
Es totalmente segura de consumir y está disponible en varios sabores que puedes mezclar y combinar fácilmente con otras bebidas y comidas. Se caracteriza por su bajo contenido en grasa y azúcar. Contiene los aminoácidos ramificados BCCAS necesarios para el organismo y también, glutamina natural. Es de rápida absorción para mejorar y potenciar sus resultados y facilitar la formación y recuperación de la musculatura.
Se caracteriza por su mayor porcentaje de proteína en comparación a otras marcas. Además, cuenta con una excelente relación calidad precio.
Proteínas MyProtein
El precio de esta proteína es de 24,98€ por una presentación de 99,8 g. La pureza concentrada de la proteína es de 77% y 87,6% aislada. Está disponible en 8 diferentes sabores para facilitar su consumo y combinación con otros alimentos. Tiene un buen precio en el mercado de las proteínas de suero y también se ha comprobado su alta calidad.
La puntuación que ha obtenido el concentrado en el ranking de LabDoor es de 83,6/100, gracias a su pureza y calidad libre de aditivos. El aislado de suero se ha posicionado en el segundo lugar de LabDoor y cuenta con una puntuación de 91,2/100. Resulta ideal para aquellas personas que desarrollan intolerancia a la lactosa.
Tanto la presentación concentrada como la aislada, ofrecen una excelente alternativa para completar tu dieta. Prepárate para disfrutar esta proteína de suero con tus batidos y combinar sabores increíbles al tiempo que recibes el complemento ideal para tu alimentación.
Proteínas Isopure
Tiene un precio en el mercado de 40,54€ por la presentación de 1 kg. Respecto a la pureza es de 73,8% de proteína aislada. Está disponible en 2 sabores diferentes y obtuvo el puesto número 20 en el ranking LabDoor con una puntuación de 78,7/100. Contiene una mínima cantidad de carbohidratos, grasa y lactosa.
Es ideal para el crecimiento muscular magro. Está diseñada para absorberse fácilmente y estimula la síntesis de las proteínas de forma inmediata. Es una proteína de alta calidad.
¿Cuál es la proteína de suero de leche más barata y mejor?
De acuerdo a esta selección presentada, podemos decir que la mejor proteína del mercado es MyProtein. Cuenta con la mejor relación calidad precio y las mejores posiciones en los principales rankings. Además, registra importantes cantidades de compras y excelentes valoraciones por parte de los consumidores. Los análisis LabDoor la han calificado como una de las mejores proteínas.
Comprar proteína aislada de suero
La proteína aislada de suero ofrece excelentes niveles de proteína, incluso mayores al concentrado de proteína. Por ejemplo, el concentrado de proteína puede contener un 80% mientras que el aislado de suero puede contener hasta 90% de proteína.
La razón es que la proteína aislada de suero es sometida a un proceso de microfiltración por flujo cruzado. Durante este proceso se purifica la proteína de la grasa, el colesterol y la lactosa, obteniendo resultados extra puros. Así que el resultado es un producto puro, libre de colesterol, grasa, carbohidratos y calorías.
Proteína de suero para aumentar masa muscular
La proteína de suero está indicada específicamente para aumentar la masa muscular; la razón se debe a que tiene una alta concentración de aminoácidos indispensables para el organismo; así como los aminoácidos de la cadena ramificada, indicados específicamente para la regeneración del tejido muscular.
La proteína de suero tiene gran poder anabolizante, por lo que resulta eficaz para aumentar la musculatura; así como también contribuye a su regeneración luego de los ejercicios, en especial los de resistencia. En distintas investigaciones se ha comprobado que la proteína muscular aumenta al consumir proteína de suero. Su capacidad es mucho mayor a otros suplementos como la creatina o incluso los carbohidratos.
Además, la proteína de suero permite una mayor capacidad de respuesta en la hormona de la insulina; la cual se caracteriza por ser altamente anabolizantes. Este proceso permite que se forme mayor cantidad de proteínas musculares y se obtenga mayor rendimiento físico y fuerza muscular. También contribuye su contenido en aminoácidos ramificados que son esenciales para el sistema fisiológico y su capacidad de absorción; así como para mejorar la resistencia en el entrenamiento físico.
Proteína de suero para perder peso
La proteína del suero es ideal para perder peso gracias a su capacidad para saciar el hambre, por lo que disminuye el apetito. Incluso, se comprobó en un estudio, que puede disminuirse el consumo de hasta 450 calorías en una comida; luego de ingerir proteína de suero.
También se comprobó que puede reducir las hormonas del hambre y la hormona GLP-1. Además, puede reducir hasta un 60% los antojos y caprichos por comer entre comidas. Otro beneficio es que aumenta el metabolismo para quemar calorías más fácilmente, lo que contribuye a la pérdida de peso.
Otra contribución, es que la proteína de suero permite minimizar el déficit de calorías; para que se puedan consumir menores cantidades de calorías en comparación con las que se pueden quemar. Esto permite que el organismo pueda utilizar las reservas de grasa para producir energía y así se puede bajar de peso más fácilmente.
Proteína de suero pura barata
La proteína de suero pura es una de las más comercializadas en el mercado. Su concentrado de proteínas permite garantizar una alta calidad y gran contenido de aminoácidos ramificados. Está indicada para aumentar y mejorar los aportes nutricionales. Gracias a su bajo contenido en grasas, hidratos de carbono y lactosa; permiten que sea adecuada para las dietas específicas y contribuir a bajar de peso.
También se cuida los materiales de elaboración; tomando en cuenta incluso la alimentación de las vacas de la cual se extrae la leche para elaborar el suero. La fácil absorción en el cuerpo, permiten que los beneficios sean mayores en menos tiempo. Contribuye al aumento y la regeneración de la masa muscular magra. Cada porción ofrece la cantidad específica de proteínas.
Whey plus proteína de suero
Se trata de una fórmula específica que garantiza la más alta calidad y un mínimo tiempo de absorción del organismo. Lo que permite obtener resultados en la musculatura en mucho menos tiempo. Es un concentrado de suero ultrafino con gran contenido en aminoácidos ramificados como la leucina, valina, glutamina, creatina, etc. La proporción por cada porción es mucho mayor.
Los resultados que ofrece son altamente notables, lo que ha causado el éxito rotundo y una verdadera revolución en el mercado de los suplementos de proteínas. También se caracteriza por su filtrado minucioso y específico; lo que permite obtener la proteína pura, libre de grasas, impurezas, etc.; así mejora la capacidad de absorción y digestión del organismo.
Proteína de suero ecológica
Se trata de una proteína con alto valor biológico y se obtienen de la agricultura ecológica certificada. Ofrece alta concentración de proteína de gran calidad, alto valor biológico y fibra. Este tipo de proteína ecológica no contiene ningún tipo de sustancias ni edulcorantes artificiales, por lo que es 100% segura y apta para ingerir sin reacciones adversas. Se realiza un mínimo proceso de la proteína para garantizar sus propiedades.
Proteína de suero prozis
Se ha posicionado como una de las mejores y más vendidas del mercado. Su alta eficiencia para el desarrollo muscular es ideal los deportistas. Es altamente reconocida por su composición nutricional y otros beneficios para el organismo. Se ha comprobado su eficacia y efectividad por diferentes especialistas, como nutricionistas, ingenieros en alimentación, etc.
Prozis ha sometido su proteína de suero a diversos controles en laboratorios; lo que ha permitido garantizar la pureza de la proteína, sus propiedades y calidad. Cuenta con una concentración de más de 80% de proteínas, es rico en aminoácidos ramificados. Estimula el desarrollo y mantenimiento del tejido muscular. Cuenta con certificados de calidad, pruebas y test, además, la mejor relación calidad precio.
Proteína suero de leche sin lactosa
Para quienes tienen intolerancia, alergias a la lactosa y otros problemas intestinales; la proteína de suero de leche sin lactosa es la mejor alternativa para seguir disfrutando de los beneficios de la proteína de suero. De acuerdo a las presentaciones comerciales se puede obtener hasta un 100% de pureza; también son sinsabores, para poder combinar de forma más fácil en diversos alimentos y bebidas.
Las proteínas de suero de leche sin lactosa también se caracterizan por ser libres de carbohidratos y grasas. Su composición es a partir de un proceso de ultrafiltración en múltiples pasos; a fin de obtener la proteína libre de lactosa. Esto también la convierte en ideal para los veganos o vegetarianos.
Suero de queso proteínas
Se conoce como suero de queso a la extracción de proteínas de la leche a partir del queso. Este proceso implica la redisolución que lleve el queso a su estado natural y a partir de allí inicia la extracción de proteínas y se elimina la grasa, hidratos de carbono, etc. Se ha comprobado que es más económico y más efectivo que el proceso original para extraer proteínas.
Proteína de suero de leche ultrafiltrada
El proceso de ultrafiltración es un proceso compuesto de diversos pasos para lograr máxima pureza y proteína libre de lactosa. Se realiza para obtener la proteína de suero de leche sin lactosa.
Comprar proteína de suero Myprotein
Esta proteína tiene una pureza concentrada de 77% y 87,6% en caso de la proteína aislada. Se caracteriza por su excelente relación precio calidad y su composición libre de aditivos y máxima pureza. Es una de las mejores del mercado y con importantes ventas registradas en el mercado de las proteínas.
Cuenta con una presentación concentrada y una aislada de proteínas, ambas de alta calidad y con los aminoácidos necesarios para el organismo. También son una excelente alternativa para complementar la ingesta de nutrientes de la alimentación.
Comprar proteínas de suero Mercadona baratas
La experiencia en la compra de proteína de suero en Mercadona es la mejor, ya que puedes hacerlo por internet. Puedes incluso comprarlo desde tus dispositivos móviles y siempre obteniendo el mejor precio del mercado. En Mercadona puedes encontrar las mejores marcas de proteínas de suero y tienen un servicio a domicilio 100% seguro. También puedes disfrutar de ofertas imperdibles y conocer cuáles son los productos más comprados y valorados por otros usuarios.
¿Para qué sirve la proteína aislada de suero de leche?
La proteína de suero de leche aporta mayores beneficios que la proteína de suero concentrada; tal y como analizamos anteriormente. Gracias a su composición está indicada para algunos beneficios específicos.
¿Para qué sirve la proteína de suero lácteo?
Está indicada específicamente para quienes realizan dietas bajas en grasas. También es recomendado ampliamente para quienes tienen intolerancia o alergias a la lactosa; ya que tienen un mínimo contenido de lactosa. En comparación con el concentrado de proteína de suero, suele tener un precio más elevado.
Ofrece un excelente valor nutricional por cada porción indicada. Es perfecta para complementar dietas bajas en grasas, calorías y carbohidratos; además, se absorbe más fácilmente en las áreas más específicas del cuerpo. Lo que permite un mejor desarrollo y reparación muscular, mientras aporta los aminoácidos esenciales para el organismo; así que está indicada para deportistas con entrenamientos específicos.
¿Cómo tomar proteína de suero de leche?
La recomendación es tomar la proteína de suero de leche de acuerdo a las necesidades específicas de cada organismo. También debe tenerse en cuenta el tipo de entrenamiento físico y la composición de la proteína por cada porción de acuerdo a la marca comercial. Se recomienda seguir la dosis recomendada por cada marca o por el nutricionista. Lo recomendado es tomarla luego del entrenamiento físico y no utilizarla como sustitución de la alimentación balanceada.
La proteína de suero de leche tiene lactosa
De acuerdo a la presentación comercial y la marca, la proteína de suero de leche puede contener lactosa. Sin embargo, aquellas que son sometidas a un proceso de ultrafiltración; pueden facilitar la obtención de proteína libre de lactosa de alta pureza y con gran valor biológico. Estas se indican específicamente a quienes son intolerantes a la lactosa o alérgicos.
Proteína de suero de leche efectos secundarios
Solo cuando es consumida en exceso se ha relacionado con algunos malestares digestivos como náuseas, diarrea, cólicos, fallas en los riñones, entre otros. Por ello se recomienda seguir la dosis adecuada recomendada por un nutricionista. De igual manera, las personas con alergias o intolerancia a la lactosa, deben evitar las proteínas de suero con lactosa.
Última actualización el 2020-09-26 / Enlaces de afiliados / Imágenes de la API para Afiliados
